Farvel Skavanker!

For første gang i mitt liv har jeg begynt å trene sånn skikkelig seriøst.

Jeg brukte mange uker på å manne meg opp til å ta turen til treningssenteret, og jeg bønnfalt søsteren min til å bli med meg. Jeg gruet meg sånn, jeg tar heller en tur til tannlegen, legen, og.. gynekologen -når som helst liksom. Enn å komme ny til et treningsenter. Hvor går jeg, hva gjør jeg, hva er hvor, hvem er hvem og hva er hva..? Hater å føle meg malplassert mellom tunge manualer, svett testosteron og granskende østrogen. Ups var det herregarderoben som var her da.. uff beklager. Hvordan funker denne dingsen her tro?.. holder jeg den opp ned nå.. Jeg later heller som jeg har situasjonen heeelt under kontroll, enn å kjenne på ydmykelsen av å være newbie.. «Du unnskyld… jeg er ny her.. hvordan funker denne.. sykkelen?» «Har du prøvd å trykke på «on»?

Fornedrelsen var faktisk total, da jeg la meg ned på en benk for å trene -med hodet.. der andre folk har rævva.. Heldigvis ble det påpekt -før så altfor mange fikk det med seg.

Første gruppetime.. «Den er litt tøff sa dama i resepsjonen..» Har hun sett sykkelmusklene mine? tenkte jeg bare, og løp feil vei til garderoben for å skifte.

Folk var bare helt ville. Det var ned på gulvet, over på siden, andre siden, opp igjen, ned. Fort! Pumpe manualene, slenge de fra seg (som om det sto mellom liv og død -jeg dekket faktisk til hodet et par ganger), over på neste øvelse. Ingen tid miste. Opp og hopp, ned, armheving, hoppe frem, og med hendene over hodet var det opp og hoppe igjen. Det var da jeg skjønte at jeg burde ha tømt blæra før timen, og.. at jeg burde ha tatt det mer seriøst, det der med de kjedelige knipeøvelsene etter fødselen….. Great! Ned på gulvet, vrikk rumpa fra side til side mens du vrir overkroppen. What the.. halebeinet!! Balanseøvelse! Jeg velta.

Jeg innså at to fødsler (og muligens litt alder) hadde gjort ting med kroppen, så jeg tok en sånn kroppsanalyse.. Den konstanterte de dystre tilstandene jeg hadde blitt minnet på under gruppetimen, i de fleste kroppsdeler.

Så nå betaler jeg dyre dommer hos en PT. Jack lurte på om jeg trodde jeg var en Hollywoodfrue som skulle ha meg en dyr PT.. og begynte å vise meg hvor enkelt det kan gjøres. «Det er jo bare å gjøre denne her øvelsen, og denne her, sånn og sånn». Helt gratis var det også.

Men det han ikke vet.. er det som står ovenfor her. (Mulig han har sett det, han har jo øyne når jeg tenker meg om) Hvordan denne kroppen har forfalt, og at det faktisk er eneste utvei om jeg skal kunne hoppe opp og ned, uten å.. ja du vet.. Å få meg litt muskler på den rompa, så jeg kan vrikke på gulvet fra side til side. Og ikke velte når jeg står på en fot..

Skavanker, dere skal bort! Innen sommeren! Sier jeg bare, og bretter opp armene slik at de minste bicepsene noen har sett ever, skremmer vekk.. ingen. Men viljen er mye sterkere enn bicepsene, så da kan Skavanker le så mye de bare vil! Vi snakkes snart, aldri! Tudelu.

høye kneløft

Fra den tida da høye kneløft i hverdagen var nok til å holde Skavanker borte..

 

Ja, kjærlighet kan komme rekende på ei fjøl!

Så du trodde at kjærlighet ikke kunne komme rekende på en fjøl? Det trodde ikke jeg heller..

«Lukk øynene» sa Jack. «Okei..» svarte jeg.

IMG_1586

Men. Så viste det seg at det ikke var en hvilken som helst fjøl.. Denne fjøla var annerledes enn andre fjøler!

Saken er den, at hvis jeg ikke sovner av utmattelse før ni på kvelden, så elsker jeg å bruke den resterende energien på å putte legemet oppi kokende vann og se på noe fullstendig meningsløst. Og det er her fjøla kommer inn!

Dette må du bare se! Ta-da!

IMG_1611 (1)

Har du sett noe mer fantastisk i hele ditt liv? Neppe! Denne fjøla har plass til alt man trenger/fortjener!

Så om du er i besittelse av en handymann (og et badekar også forsåvidt) så foreslår jeg at du nevner at du har sett en oppfinnelse som du bare trenger, i livet ditt. Du kan jo tilføye at det hadde vært kjekt å kunne tatt det i bruk på morsdagen, eventuelt senest valentinesdagen.

Now if you´ll excuse me.. jeg har et fjøl full av kjærlighet, lagd av kjærlighet, som venter på meg..IMG_1607

Søndagssnaps

I dag var vi turister i egen by.

Skjermbilde 2017-01-29 kl. 20.51.03

Det var mitt forslag; «Vi må jo ta oss en tur opp til toppen da!»

Der var det høyt.

Image-1 kopi 2

En ny skavank åpenbarte seg for meg oppe i tårnet der.. :shock:

Image-1 kopi

Jeg tør ikke tenke på hvordan det hadde vært om det ikke hadde vært tåke..

Skjermbilde 2017-01-29 kl. 21.05.45

Image-1

Så da stryker vi det av på bucket-lista, og så tenker jeg av vi gjør som Nansen jeg neste søndag. Spenner på oss skia, og fører dem sakte men sikkert.. langs <3 landjorda <3

For mer søndagssnaps (og skavanker): stinekahl.

Nyttårsforsett

Jeg sluttet med nyttårsforsett for en mannsalder siden, for et tull! Selve oppskriften på å bli dypt skuffet over seg selv -etter å ha tatt seg unødvendig hardt i nakken med overambisiøse forventninger til endring/slutting/begynnelse -på NO TIME!! Men. Det har sannelig ikke blitt mye endring/slutting/begynnelse uten forsett, så i år har jeg bestemt meg for å svelge alt jeg har sagt, og listet opp ikke bare et par… men haugevis av forsett.

Nå skal det leses og skrives, trenes og spises sundtes. Stresses mindre. Det skal gjøres og fikses, selges på Finn og det skal.. ryddes! Å ja, gjett om det skal ryddes, og hør da.. kastes! Jeg skal nemlig bli kvitt kastevegringen jeg lider av! Hurra!

For de tre nyeste bøkene mine, som er først ut i bresjen dette året, de lover alle at.. det faktisk ligger.. LYKKE (!!) i det å bli kvitt rot. Det kan jo få hvem som helst til å rynke på nesa og riste oppgitt på hodet. Inkludert meg selv -men på listen over forsett, skal jeg også være mer åpen. Åpen for å finne lykke i rot-fjerning! Jepp.

IMG_1376

En annen ting som står på lista (ikke så langt nede faktisk) er som jeg nevnte -å skrive mer. Til dere også. Og som underpunkt der, står det at jeg ikke må gjøre ting så himla nøye. Skrivefeil for eksempel, trenger man ikke miste nattesøvn av! Et ikke-veloverveid valg av adjektiv i en bisetning, skal ikke kunne ødelegge dagen, eller sjelefreden. Ja, eh, det har jeg tenkt å trene på da, ila 2017. Perfeksjonisme var sååå 2016! Mer av det ekte, og uperfekte! :thumbs:

Og øverst på listen.. der står selvfølgelig disse tre:

IMG_3483

Mer kvalitetstid! Mer tilstede i nuet -for å si det på klisjésk. Når rotet blir borte fra livet mitt vet du.. da skal jeg til fulle, nyte

hver eneste lille varme kakaokopp med de små håpefulle en kald vinterdag (selv om jeg er iiiiskald og egentlig har lyst til å mase om at NÅ MÅ VI DRA HJEM!! Vel.. akkurat DET skjedde i går da, men så er det jo slik at jeg fremdeles ikke har fått ryddet rotet og funnet den indre roen som sannsynligvis kommer til å gi meg massevis av langdryg tålmodighet -til tross for neglbitt) :coffee:

IMG_3518 kopi

Nevnte jeg at «kreativ utfoldelse» står på lista? Hva skjer om jeg legger meg ned på isen og tar bilde av en termos i solnedgangen? (Ja, utenom at jeg holdt på å fryse meg i hjel) Jo da får man et bilde av en termos i solnedgangen.

IMG_3510 kopi

Og så skal jeg danse mer (ikke så mye på skøyter egentlig.. jeg landa så hardt på rompa da vi sto på skøyter sist, at jeg trodde jeg fikk hjernerystelse!)

IMG_0042

Så sannheten er at dette her ikke var en spenstig piruett akkurat, heller mer.. et ganske redselsfullt forsøk på å få et virr varr av armer og bein til å koordineres i en slags gledesposering. I et lite tiendedel av et sekund. Før jeg gikk tilbake på land.

Det er mye som kunne blitt sagt om den der forsettslista mi, men nå har jeg jo som forsett å ikke bruke så sinnsykt lang tid på innlegg. Det var det der med den perfeksjonismen.. den som jeg la igjen i 2016..

Fornøyd med innleggene, forseggjorte eller ei.. det kommer jeg sikkert til å bli -bare jeg får ryddet! ;-)

Har du nyttårsforsett? 

Årskavalkade 2016 -fra A til Å

Da var det nok en gang på tide å oppsummere året som har gått, og ta et

tilbkeblk

Det har vært et voldsomt

img_15924-1006x1024

(når det er sagt så har jeg fremdeles ikke gitt etter)

img_22671-1024x768

har jeg hatt med meg overalt. Her fokuserte det på det påskegule -når ikke alt var rosenrødt!

diy

som da vi lagde ordentlig billig hjemmekino!

Jeg skrev under på

sunnfornuftknappen-1

Den viktigste plakaten i 2016!

Jeg har vel knapt vært så.. spent, og stolt, og vemodig, som jeg var på største jentas

1skoledag-683x1024

Et annet av årets høydepunkt, var selvfølgelig

img_3013-1024x603

Jeg skrev en

farsdagshyllest

I et

mammapamma

med barna mine, fikk vi blant annet vite hvordan det er å være mamma!

Ellers så har jeg jo vært på

jobb

(Video om du har lyst til å se litt mer av hva vi driver med: http://vimeo.com/173019579)

Og det som er blitt den andre jobben.. ;-) Jada, nye episoder av Kjære Mamma er spilt inn! Dere må vente litt i spenning.. men 17. April på TV2 Livsstil kl.  21.30 er det bare å finne frem kaffekopp, og kleenex igjen (som du ser så hadde vi sistnevnte alltid klar under opptak :thumbs: )

img_5749-kopi

Og apropos mammarollen og sånn.. så var 2016 et år hvor jeg forandret min mamma-

Mhm. Tro det eller ei, men takket være uværet Tor, kuttet jeg navlestrengen og ble litt mindre hønemor!

Vi skapte sommer..

img_2456-1024x683

feiret

img_1962

og laget

img_27831-1024x683

Jeg fikk for meg en del rare ideér og

img_35702-1024x768

Jeg slo feks et slag (eller tredve) for likestillingen.

sensommer-kopi

Når jeg ikke slo slag for likestillingen, eller leita etter dype quotes på Pinterest, så er det en kjensgjerning at jeg stort sett prøvde å finne gulvet hjemme.. jeg

img_1570-1024x768

Jeg var til tider utrolig

img_3320

delte ut 

tips

og skrev

uferdige

img_1973-833x1024

gjorde underverker for formen og piffen.

Jeg var (som hvert år) opptatt av rynker… :-O

wrinkles

W-en var tricky, men X-en var verre.. Så jeg måtte hoppe helt til slutten av året.. hvor hovedfokuset var:

xmasmood

Så hopper vi litt tilbake igjen..

På presselanseringen til Gullruten var vi omgitt av gode venner! (Jeg føler jeg må presisere at disse to IKKE er de jeg henger mest med akkurat.. bildet er manipulert av undertegnede -jeg vet nemlig at noen trodde at dette bildet faktisk var på trykk i Se & Hør.. Redaksjonen legger seg langflat og beklager der altså..)

ylvis-1024x714-kopi

Jeg har også

zzzzz

mye.. Jeg har nemlig ikke vært helt

aerlig

med dere.. Jeg har skrevet utallige innlegg om det, men klarte ikke helt å dele noe som var så heavy. Men jeg lover å dele det. Snart. Nå når jeg har fått det litt på avstand :-)

host

var det flust av. Noen av dem hadde vi i høstferien!

Når jeg ser tilbake, så

img_1345

Ønsker deg et fantastisk fint, feiende flott og ikke minst fredfullt og friskt 2017! <3

5 tips for å komme i julestemning

Som dere vet så er jeg jo ganske tipsy av meg for tiden. Så i dag tenkte jeg å gi deg den ultimate guiden til å komme i julestemning. For om du 1. ikke er et barn, og om 2. varmegradene hindrer vakre hvite snøkrystaller fra å lave ned.. noe som selvfølgelig er de to vanligste årsakene til at man kommer i julestemning.. ja da må man jobbe for den.

Alle sansene må rett og slett få sitt!

1. Hør på julemusikk. Konstant! Er du ute, pass på å suge inn alle julete inntrykk -ingenting fyller opp stemningstanken som julemusikk. Er du hjemme, så byr jo P7Klem på Mena, Carey og Nilsen -24/7.

2. Bak! Eller kjøp.. julekaker. Samma det, bare sørg for julebakst til smaksløkene!

img_3246-ko

3. Kle deg opp i finstas, fjærkre eller annen høytidelig fjonghet. Man KAN komme i julestemning i joggebuksa, MEN det krever desto mer av de andre sansene.. (Føling der altså!)

skjermbilde-2016-12-21-kl-22-21-50

4. Juletre må i hus. Ekte, om du ikke bryr deg om at du også kommer til å huse små ekle kryp de neste ukene. Plastikk, om du bryr deg om slike idiotiske ting (som meg selv)! Selvfølgelig går du glipp av den autentiske tre-lukta (som mange forbinder jul med..) Men da er det bare å.. feks. skrelle en klementin (vips så har du en mer dominant julelukt som får deg til å glemme hele greia!)

img_3303

5. Du trenger kun et syn!

Composite

Om ikke noe av dette hjelper.. så prøv å høre på julemusikk, mens du spiser kakemenn og ser the Holiday, i finstasen -ved siden av det pyntede juletreet!

Ikke snev? Vel.. da kan jeg ikke hjelpe deg dessverre..

Det jeg vet IKKE hjelper på stemningen (som mange tror) er å dra ut på julegaveshopping.. Makan til stressede og mindre galante folk -som du finner på et shoppingsenter eller i handlegate før jul -skal man lete lenge etter. Og de kan faktisk ofte ødelegge en eventuell gryende julestemning.. på ET BLUNK! Da kan man risikere.. å ikke få den i det hele tatt -eventuelt før tjekkiske Askepott dukker opp på NRK kl. 11.00 på julaften…. eller pinnekjøttet/ribba sender umiskjennelig eim straka vegen til neseborene.

Så det er fremdeles håp dere! :-) Og vi slutter da ikke å drømme om en White Christmas helt enda eller?…

Ønsker dere alle en nydelig jul! Julestemning eller ei.. <3

PS. Har du andre gode julestemningstips, så er det bare å slenge de inn under her!

(Foto av moi: Mark Purnell)

5 tips for en litt mindre miserabel julekortfotografering

For å gjøre det enklere for oss selv, enn hva vi vanligvis gjør når vi lager julekortet.. skulle vi i år få en profesjonell til å ta bildene av oss, for oss.

Om det gikk av stabelen uten noe som helst av utfordringer? Nja.. tja.. tjei.. Nei.

Til dere etternølere som trenger et par tips.. så har jeg her samlet fem (basert på nylige erfaringer -skulle tro man hadde lært…?!!) til hva man IKKE skal gjøre- om man ønsker seg en uanstrengt fotosession, og med et optimalt resultat…

1. Ikke stress totalt unødvendig -som å løpe histen og pisten på jakt etter det perfekte antrekket til ungene. Sjansen er nemlig stor for at de heller vil ha på seg antrekkene fra i fjor, og du må pent innfinne deg med at.. det blir «copy-paste» fra i fjor, eller ingenting.

Og du må dra tilbake med halen mellom beina, returnere de lekre kjolene og be om pengene tilbake.. #altforgjeves

img_0479

2. Ikke innbill deg at du får bestemme en pøkk egentlig, av hvordan glansbildet kommer til å ende opp seendes ut. For det får du ikke. –Jeg skal ha den lilla prikkete hårspennen (som ikke passer den røde kjolen i det hele tatt)Jeg vil ikke gre håret -Eller fjerne den avskallede blå og grønne neglelakken -Jeg vil egentlig ha den paljettkjolen jeg fikk av tante Helene på jeg (den er en XS fra Nelly og ble arvet pga. at den var aaaltfor kort til tante Helene.. så den kampen måtte jeg bare ta.) –Jeg SKAL ha litt sminke på, DU sminker deg jo!! (kompromisset med leppepomade) Jeg kunne fortsatt i det uendelige..

3. Ikke ta på selvbruningskrem i ansiktet dagen før! Oi så bleik og sliten jeg ser ut, her trengs det oppfriskning tenker du kanskje. Finner frem selvbruningskremen som står nedstøvet bak i skapet. Den KAN være utgått på dato.. og du KAN ende opp med å se ut som en knaskeklar gulrot plassert blant.. tre snømenn. Kan legge til at om du ikke har fått tid til å ha tatt etterveksten, eller for så vidt ..vasket håret, er selvfølgelig tørrspray løsningen! Men, den kan gjøre at håret ser grått ut -så IKKE se nedover!! (ja for det må da være sprayen..)

_e__3647

4. Ikke forvent at fotosessionen skal gå enkelt for seg! For det kommer den sannsynligvis ikke til å gjøre -hverken om du mekker det hjemme, eller får hjelp av proffer. Barn kan bli utålmodige før du, eller fotografen rekker å si «smiiil». Det er ikke sikkert at du får ET bilde hvor alle ser i kamera samtidig, eller ingen gjør en grimase.. bare vær glad for at alle ER på ett og samme bilde, og så får man bare gjøre det beste ut av det! I Photoshop. Etterpå.

_e__3702

Stå pent jenter! Se inn i kamera! Se fremover da hvertfall.. En gang bare?

Etter 6 års erfaring på området, er det siste tipset her egentlig det beste jeg har å by på! Og jeg skal huske å lese det igjen, på denne tid, neste år!

5. Ikke bry deg om bildet ikke blir slik du hadde sett for deg! Om du stresset forgjeves for å handle inn de nydelige kjolene som ingen ville ha på, og du endte opp med en reprise fra fjoråret. Om du egentlig ikke fikk bestemme noen ting som helst, og ingenting ble som du hadde forestilt deg. Om du endte opp med å se ut som Trump.. og om du trodde du hadde gjort alt for at det skulle bli mindre slitsomt enn i fjor.. så.. ikke bry deg! Det er det «uperfekte» som er fint og sjarmerende. Det er tabbene du kommer til å huske. Det er Trump-looken dere kommer til å le av. Og viktigst av alt.. samme hvordan det ser ut: Mormor kommer til å bli like glad for det julekortet! <3

(Foto: Einar Eliassen. Snikfoto: Meg selv)

Farsdagshyllest

Det er 3 år siden sist jeg skrev en farsdagshyllest, så da er det jo på tide igjen. Å, i all offentlighet, belyse pappaskillsa til mine barns far! Det er jo ikke så ofte han for spalteplass på grunn av farsrollen akkurat..

Du har noen farsegenskaper som er uvurderlige.. som jeg beundrer (og kanskje til og med er litt misunnelig på) og som gir barna en barndom som er fylt med akkurat det en barndom skal være fylt med! Masse lek og latter, en passe porsjon alvor, og uendelig med kjærlighet.

Du kan leke med barna i timesvis -uten å bli litt lei.

Du er spontan og elsker å dra med barna ut på nye eventyr. (Jeg er jo ikke alltid overentusiastisk til alt du finner på.. men jeg kommer jo som regel diltende etter dere.. og det blir jo som gøy! Som regel. ;-) )

img_2495

Du er kreativ og handy og lager lett en olabil eller en veske med barna.

Du leser mer enn gjerne to kapitler i boka ved leggetid -selv om alle syns det holdt lenge med det ene..

Du danser og fjaser, og får dem til å le -så inderlig og hjertelig..

Du gjør braksuksess som den legendariske pølsemannen! Obligatorisk på sommerfester og bursdagsfester, avslutningsfester, og overalt hvor det trengs en pølsemann! Asså.. hands down!

img_3098

Du tar de pratene, de som jeg vegrer meg for å ta. Og du er så flink på det!

Du er flink med ord, også de rosende og oppmuntrende.

Og til å fortelle hvor høyt du elsker dem!

img_4746

Å ha to jenter som forguder sin far slik de gjør, er ikke alle forunt. Det er heller ikke alle forunt, å ha en en slik far -som våre jenter har.. De er heldige. Og jeg er så takknemlig for at akkurat DU.. er far til mine barn!

(Om du ikke har lest bloggen min før, og tror at Jack er heeelt perfekt nå… så er ikke det heeelt sant. Han er for eksempel glad i å bruke penger på totalt unødvendige ting, og på totalt ubrukelige ting. Sånn at vi har ting på det rene her liksom.. ;-) )

Sånn Jack.. da blir det 3 år til neste gang.. så print gjerne ut dette så lenge!

Intensiv avslappet høstferie

Høstferien varte i.. la meg regne.. knappe 89 timer.

Men jeg sløste ikke med tiden, supte inn frisk luft mens jeg hvilte øynene på billedskjønn natur.

img_2920

Senket skuldrene og var i øyeblikket. Her er jeg, i et slikt øyeblikk. Nå kan du kanskje tenke at det ikke ser så voldsomt avslappet ut, med den derre sinnsyke knekken i kneet (som jeg får umiddelbart når noen fisker frem et kamera..) men det er dessverre en yrkesskade jeg har måttet lære meg å leve med.

img_2945

Jeg stresset så til de grader ned, og styrte ikke rundt i det hele tatt.

img_0031

Hva da? Det er sant!

Det var grillings til lyden av fossefall.. jada jeg vet.. ikke småtteri.

img_2991

img_3019

Jeg krabbet rundt i blåbærlyngens skrud og var i ett med naturen.

img_3043

4-åringen fant en sten som hun mente så ut som et hjerte.. «Mamma, kan du ta bilde av den?»  Tnå!

img_2924

img_2918-1-kopi

img_2916

Og så.. før den var begynt, så var de 89 timene over og det bar rett tilbake til tidsklemma. Læreryrket har aldri fristet mer..

Håper du også har/har hatt en fin og avslappet høstferie. Enten den er/var kort og intensiv avslappet, kort og ikke avslappet, kort og god, bare kort -eller lang og (sett inn det adjektivet som passer)!

DIY Olabil

Hvis du lurer på hva du skal finne på med kidsa i helga.. Hva med å bygge en Olabil?

Det du trenger er..

untitled

Og vips..

img_2783

Pur nostalgi!

Det trengs naturligvis materialer, tau og maling!

img_2773

Og om du ikke får Grønmo (gjenbruksstasjon) til å avse et par kastede hjul (som Jack prøvde i første omgang) så la en sykkelvogn ofre hjulene sine -og en gammel barnesykkel ta styringa! Heis deretter flagget, og ta nabolaget med storm!

nostalgi

Olabilen frakter jentene i bursdag, og henter i barnehagen.

IMG_2799

Jeg har aldri sett Ola og Kari smile bredere, eller konversere mere.. Om du trodde hunder gjør nordmenn medgjørlige? Da skal du se hva en Olabil gjør med de!! Det er faktisk helt rørende. For ikke snakke om hva barna syns..

morroforstoreogsma%cc%8a

Så om jeg skal anbefale noe på det absolutt sterkeste, for å glede både barn OG voksne -så er det altså å lage en Olabil!

IMG_2783